暑い・・・

　５月が終わろうとしてるだけなのに、何でこんなに暑いのだろう。今日は１日車で走ったら、かなりばてた。本当は着付けの日だったのだが、やめておいた。まだ３日勤務がある。体力を回復しておかなければ。
　ヘルパーさんは偉い。夏の暑さはこんなものじゃなかろうし、冬の雪や凍結も厳しいはずだ。介護職をしていて、真夏の入浴介助もサウナ状態できつかったはずなのだが、慣れない暑さのせいだろうか。よく見ると、腕は日焼けしている。
　この暑さのせいだろうか、昨日は気分が悪くなったり体調を崩したお年寄りが多かった。特養からもそんな話が聞こえ、ケアハウスでも何人か病院へ行ったりナースを呼んだりした。居宅のお年寄りも、家族から「夕べは・・・」と不調の報告があった。
　うちの父にしても夕べは「寝苦しい」と夜中に電話があった。身体が焼け付く・・・と冷房を入れていたので、即刻消した。さすがにそれほどの暑さではなかったのだが、体感温度が高かったのだろう。
　水分をしっかり摂らなくては。お年寄りだけじゃない、気を付けないと脱水や梗塞に繋がる。介護にあたるものは、まず自分の体調管理が必要である。しかし分かっていてもついつい抜かってしまう。本当に気を付けよう・・・。

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