ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

今日は走り歩きで15Km・・・

2022年12月06日 | マラソン
コロナワクチン接種後の副反応、上腕の接種したところを触れば痛いです。
腕を上げた時にも痛みを感じます。
これは過去にもあったので、2~3日で治るでしょう。
それと今日は朝から倦怠感というか、体全体がだるく感じます。
早朝にワールドカップサッカー、日本対クロアチア戦を最初から最後まで観たので、その寝不足かも知れません。
そんなことで午前中は家の中でゴソゴソしていました。

午後になり、そのだるさも少しマシになったようなので走り歩きに出ました。
走り歩きといっても、アップダウンが続くコースをほとんどを歩いたかな。
行ったところは「名号石」で、先日行った「宮滝」とともに洲本市内で紅葉の名所です。

紅葉の最盛期は過ぎたようで、あまりきれいな紅葉は見られませんでした。

それでもその木のより今が最盛期の木もありました

道路には落ち葉がいっぱいです。

この木は黄色でした。

もう少し早く見に行ったらよかったですね。

今日の走り歩きは15Kmでした。
途中で青雲橋から見た先山、ここから見る先山もいいですね。

狭い家庭菜園ですが、ダイコンが大きくなってきたので「切り干しダイコン」を作りました。

売っているのより大きく切ったので、乾くのはだいぶかかりそう。
でも出来上がったら甘くて美味しいです。
出来上がりが楽しみです。

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