コロナワクチン接種後の副反応、上腕の接種したところを触れば痛いです。
腕を上げた時にも痛みを感じます。
これは過去にもあったので、2~3日で治るでしょう。
それと今日は朝から倦怠感というか、体全体がだるく感じます。
早朝にワールドカップサッカー、日本対クロアチア戦を最初から最後まで観たので、その寝不足かも知れません。
そんなことで午前中は家の中でゴソゴソしていました。
午後になり、そのだるさも少しマシになったようなので走り歩きに出ました。
走り歩きといっても、アップダウンが続くコースをほとんどを歩いたかな。
行ったところは「名号石」で、先日行った「宮滝」とともに洲本市内で紅葉の名所です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/a4/47bb4609fe83cc9dbd3faee522cf7cae.jpg)
紅葉の最盛期は過ぎたようで、あまりきれいな紅葉は見られませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/28/60feab4fcf74defe0442df105397cf7a.jpg)
それでもその木のより今が最盛期の木もありました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/23/bb8570212c45dec60790992e87290198.jpg)
道路には落ち葉がいっぱいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/5b/5b550e09d7166a566317cd64b6d343be.jpg)
この木は黄色でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/90/4fbc8283801ccb69dae46f6992a891f5.jpg)
もう少し早く見に行ったらよかったですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/37/0b88b4b9b742a1b44f606b36d64fcc9d.jpg)
今日の走り歩きは15Kmでした。
途中で青雲橋から見た先山、ここから見る先山もいいですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/bd/c35a8d0862a93a925c463f7df771e160.jpg)
狭い家庭菜園ですが、ダイコンが大きくなってきたので「切り干しダイコン」を作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/c0/390cd58cd989f01b52314f992d52507f.jpg)
売っているのより大きく切ったので、乾くのはだいぶかかりそう。
でも出来上がったら甘くて美味しいです。
出来上がりが楽しみです。
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これは過去にもあったので、2~3日で治るでしょう。
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紅葉の最盛期は過ぎたようで、あまりきれいな紅葉は見られませんでした。
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それでもその木のより今が最盛期の木もありました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/23/bb8570212c45dec60790992e87290198.jpg)
道路には落ち葉がいっぱいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/5b/5b550e09d7166a566317cd64b6d343be.jpg)
この木は黄色でした。
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もう少し早く見に行ったらよかったですね。
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今日の走り歩きは15Kmでした。
途中で青雲橋から見た先山、ここから見る先山もいいですね。
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狭い家庭菜園ですが、ダイコンが大きくなってきたので「切り干しダイコン」を作りました。
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売っているのより大きく切ったので、乾くのはだいぶかかりそう。
でも出来上がったら甘くて美味しいです。
出来上がりが楽しみです。
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