岡崎→横浜→金沢にやってきました

愛知県岡崎市から横浜を経由して、2023年に金沢にやってきました。主にロードバイクとグルメの話題をつぶやきます。

千切れた練習会

2012-02-05 15:41:04 | 自転車練習会

今日はショップの練習会へ。
20人弱くらい?

序盤からけっこうきつい。
赤信号だとほっとします。

途中で千切れて一人旅。宮へ。
寒くて鼻水が止まりません。

その次も途中で千切れた。

坂を下ってスプリント競争を後ろで見てコンビニ休憩。
Nさんとヒルクライムのシリーズ戦の話をする。

休憩後は高速側道へ。
負荷をかけずにそこそこ走れたような。
短い距離だと付いていけます。

坂道はやはり遅い。かなり遅くなっている。

下った後は凍結の恐れがあるので来た道を戻る。
これで疲れました。

その後の平坦路はみんな速い。
着いていけずにブッチリ千切れました。

今の私は、
距離が長くなると付いていけない:持久力不足。
坂が上れない:持久力不足と坂を上ってないから。

というわけで、鍛え直して、また参加させてもらいます。