トマトジュースの続き。
京大の人たちが出した論文には、トマトの成分をネズミに食べさせても、「体重や脂肪の量には変化が無かった」とはっきり書いてあります。
なので、トマトジュースを飲んでやせるというのは間違いです。
サプリメントの話をブログに載せようとすると、下の子ある人からストップがかかります。
今回の話もダメだと言われましたが、問題は無いという自己判断で書いてしまいます。
「グリシン・プロピノイル・L-カルニチンは筋持久力を向上させます」
その理由は、「筋肉への酸素と栄養素の供給を増加させるから」だそうです。
複数の科学論文で効果が実証されています。人で調べた論文もしっかりあります。
ただし、「効果があるのは、トレーニングを全く、あるいはあまりしていない人たちに対してみたいです」
私も試してみようかな？効いたらショックかも。