昨夜は鼻水を垂らしながら夜練。
走っていると足先の感覚がなくなっていきます。
これから徐々に走る距離を増やしていく予定。
昨夜は途中で脚がつりかけました。
おかげで今日は少し筋肉痛。
今夜はローラー台。
100回転でメディオを30分。
今週はいろいろ悩んでみました。
坂を上るのが遅くなった理由が少し分かったような気がします。
週末は坂を上って確かめてみる予定です。
ところで、下の子の成績がとんでもないことになってるな~。
心境は複雑。
昨夜は鼻水を垂らしながら夜練。
走っていると足先の感覚がなくなっていきます。
これから徐々に走る距離を増やしていく予定。
昨夜は途中で脚がつりかけました。
おかげで今日は少し筋肉痛。
今夜はローラー台。
100回転でメディオを30分。
今週はいろいろ悩んでみました。
坂を上るのが遅くなった理由が少し分かったような気がします。
週末は坂を上って確かめてみる予定です。
ところで、下の子の成績がとんでもないことになってるな~。
心境は複雑。