朝起きたら少し太ももに張りがあるけれど、頑張って行きましょう。
ということで、今日も中総を目指す。
最初の坂道は辛いけど、前よりはマシになってきた。
上りきったところで既に脚は疲労感いっぱい。
それでも周回3周は頑張った。
これ以上はオーバートレーニングなると自分で判断して、残りは抑え目で走る。
坂を上っていたら津軽三味線を練習しているのが聞こえた。
なかなかうまいぞ。吉田兄弟？
最近は朝も気温が上がって来たので、秋によく見かけた人たちが中総に戻ってきた。
みなさん相変わらず元気で何よりだ。
予定の周回を終えて帰路に着く。
今朝もそこそこ良い練習ができた。
坂上りのタイムが向上するといいな。