エアロポジション

貧脚をカバーするため、最近は前傾姿勢を深くしたエアロポジションで自転車に乗るようにしています。
それがなかなか調子が良いです。
巡航速度も上がって、下死点からの引き脚も上手く使えるみたいで、疲労も少なくなりました。
坂道もこのポジションで楽に上れます。

深い前傾ができるのは、風呂上がりに毎日ストレッチしたので柔軟性が上がったからかな？
もっとパワーが出せるように頑張ろう。

エバンスが優勝したのでジャージを注文したけど、下の子も便乗してきた。