泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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●バイクスタート

もたつきながらも、難無くスタートするが、すぐに異変に気付く。スピードメータ動いてない!
ありゃ~、と、本体を抜き差し確認するがダメ。
マグネットが昨日の輸送で緩んだようだ。
一時降車し、セットするが効果なし。面倒なので
ハートレート中心に切り替える

つづく




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●トランジット下手くそ

時間は1時間02分をさしていた。マイナス2分で、1時間切れず!

シャワー利用してウエットを脱ぎ、トランジットバッグを探す。ココでテントに入らず、メットを被ろうとし、注意される、アホ。

そんな事してるうちにどんどんテントに入ってくる。
負けずに素早くバイクへ

つづく



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●スイムニ周目

ニ周目に入ると一人旅になる。途中、ペース落ちしてきた選手を抜きさる。
しかし、のこり800mで、石倉さんに追い付かれる。外人もいたので、後方に回り、ドラフティングする
残り400mてギアチェンジ一気に上がり集団トップでバイクトランジットへ

つづく




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●スイム一周目

第1集団が50m先に居るのだが、中々、追い付かない。そうこうするうちに、陸に上がり一周目となる。
これがキツイのなんの。
しかし、差が出るのもココなのである。



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●さースイムスタート
フローティングスタート位置まで泳いで移動するが
このままスタートしてしまうような勢いだった。
 プログループが7時にスタートし、二分後にエイジがスタートした。予想通り物凄いバトル。スプリントで抜け出した。もう、この時点で順位は、ほぼ決まるのだ。


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●スイムスタート五分前

アップを済まし最前列に。I倉さんO田さんと健闘誓い。スイムレベルが一緒のT村さんとインに陣取る。
バトル凄いんだよね~、と言いながら、なぜか?インにいたと気付いたのは、フローティングスタートのために移動を始めたスタート五分前であった。

つづく



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●スタート15分前
水温20度は冷たく感じないやや、下にずれているウエットをたくしあげる。その時!冷たい水を左腿外側に感じた。やばい!おそるおそる確認すると□5センチで切れてしまった。
うーん、冷却効果と+思考
つづく




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●レース30分前
スイムエントリー開始になるため、テント内でウエットに着替える。時計は邪魔臭いので、バイクに置いた さー!いよいよだ。スイムゲートをくぐるまでが、なぜか?嬉しい。コーチした人、友人と健闘を誓いながら砂浜へ

つづく



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●レース1時間前
海は、波なし、風なしで
最高の条件となった。今日は行ける!と実感する。
音楽を聞きながらストレッチでほぐす。石倉さんと会話しながら健闘を誓う。
まさか、一緒にスイムを
上がる事になるとは

つづく



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●レース直前
バイクトランジットバッグをセットした。相変わらず判りにくい。
次にバイクタイヤエア入れ辻本さんにポンプ借りた。バイクラックはナンバーが読める方向にハンドル。
この時、確認を1つ忘れた つづく


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●スイム会場へ
ホテルからバス乗り場まで15分かかるため4時15分に移動開始。4時40分頃出発した。バス中、20分睡眠。5時15頃到着。ナンバリングを済まし、補給食を渡す。


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●レース前
起床三時。やや眠い。
昨日のOWSクリニックの
疲れがあるようだ。
ホテルの寿司屋で辻本さんの隣で朝食をとる。
カーボの話題で話しがもりあがった。
今回は数日前から意識的に炭水化物を倍増摂取した
低血糖防止のためである。果たして効果は

つづく



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