泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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完全休養の予定だったが、軽くジョグから
1kmx3 4:24-4:12-4:12
走りは軽かった。疲労も少なくいい感じ。
この調子で、あと2週間がんばるワン！


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