【練習日記】170814-15 雨上がりトラック隊

8/14 ラン10km
8/15 ランTT10km45分
インターバル1kmx3
4:25-4:22-4:21
調子は悪く無いがスピードは上がらず
なんとかせい！

雨の時こそトラック 最高でっせ

【自転車】ニューMTB購入 センチュリオン

	センチュリオン(CENTURION) マウンテンバイク BACKFIRE COMP 50.27 M.ブラック 48cm
	クリエーター情報なし
	CENTURION (センチュリオン)

息子の通勤用バイクとして購入。3割り引きだったのもあるが、ディスクブレーキに惹かれましたね