【練習日記】210408 宮古島ＶＲレースに向けて良い感じに

朝

ZWIFT50ｋｍレース　AVE35.4km/h　AVE224W

Bカテゴリ９位　総合19位

アメリカ人とスプリント勝負になって、514Wまで上げて競り勝ちました

こんなに心拍上げたのは、新島トライアスロンで大学生とラスト勝負になった時

以来かな。とにかく、心臓が爆発しそうでした

RUN19ｋｍ　AVE5：51/㎞

日差しが強かったが、気温が低いので快適でした

少しづつ、ペースが上がってきたので、4/18の宮古島ＶＲレースに向けて良い感じになってきました。今日、締切ですよ↓

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