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泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
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体調が良いのでZWIFTレース

外は雨だしランは出来ないのでZWIFTオンリー

しっかりとアップして30分で20km目指す!

うまく行けば、平均時速40kmとなるわけだ

いいペースで行ったが、もうちょっと

愛犬が応援してくれた(^^)






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