【健康】季節の気温の変化にご注意を

ビールは飲みたい気持ちがあるが、翌朝の寝起きが悪い

ビールなしで、しっかりと食べて、しっかりと寝ると良い感じ

アルコール分解能力が無いんだろうな

朝は寒いので、コーヒーブレイクしながら徐々に体温を上げてから走り出す

心臓血管医が解説｢大動脈解離から身を守る方法｣

芸能人の突然死が連発してるので、驚いています

特に気温が変化する時期は注意ですね。

明日に向けて早く寝よう～