泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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先日の１０kmトラックで4:30/ｋｍ巡行を確認出来たので、明日のTATTA30kmは4:45/ｋｍを目指したい

気温は今日より6度下がるのでラッキーだ
風もすくないので、コンディションは良さそう

後は、コースを周回にするか、市街にするか
車が多そうなので周回にするかな






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