【練習日記】220508 連休最後にグッドラック!!

朝

zwift103ｋｍ　ave31km/h

ラン30kmの翌日だったのでスイムしたかったが

大会使用のため、ボツ

せっかくの時間の取れる日なので通常の100ｋｍ

しっかりと回した後は、ダラダララン

明日から仕事だ!長い連休よ、ありがとう!

連休最後の日にDIY不要なスノコを利用して

　　　　ラックを作ってみました。

ノコギリで切断しやすいのは良いのですが、骨組みがホッチキスなので、クギを打込むとズレてくる(^^)　なんとか形になりました。

それでは、グッドラック!!

　　　　　　　　(↑笑うところ)

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