泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
ZWIFT33㎞　AVE33.2km/h　Bカテゴリ19位　AVE１７０W

RUN19㎞　AVE6:16/ｋｍ

昨日のダメージか？体が重く、ペースが上がってこない。
いつもなら体温が上がってきたら、ペースも上がるのだが
珍しいパターン。こんな時は、無理せず、イージーで。

明日は軽くなるだろう。頑張るぞ〜
















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