ズバリ、膝痛の再発です。
やはり昨日の10kmは、
ジョギングとは言え
ダメージが残りました。
本日は自転車に乗るつもりで、
早朝に目覚めるも、
膝が曲がらず、
歩くと激痛にも見舞われ、
早起き後10分で「言い訳」決定です。
日曜ですので、頼みの
「ホノルル鍼灸整骨院」も休院、
幾らかでも痛みを緩和させたく
手持ちの低周波治療器を
使おうとしましたが、
パットの接触が悪くなっていて
（なにせ . . . 本文を読む
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