パワーマックス＋スイム
パワーマックス
125W 60分 90rpm
スイム
500×1 イージーペース
〃 パドルスイム ブイ使用
200×1 ダウン
合計 1200ｍ 25分
未だランニングは、
Drストップが掛かったまま、
今出来る事を出来るだけでと、
本日もパワーマックスとスイムです。
一昨日と内容は
殆ど変わらずでしたが、
むしろ膝痛箇所が、
膝裏へ移動してしまった . . . 本文を読む
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