本日の修行

トレッドミル 7.7㎞　46分 現場が遠く、五十日 （ごとうび）の渋滞もあり、 帰社が遅れました。 施設に寄っても、利用時間は1時間弱、 気持ちは半分以上言い訳でしたが、 やらないよりはやった方が、 と思い直しまして、 1種目のみでトレッドミルを選択、 流石に利用者は私だけでしたので、 30分ルールの適用は無、 ちんたら走りですが、 利用時間をギリギリ一杯使いまして 本日は終了です。 写 . . . 本文を読む