本日の修行

パワーマックス 150W　60分　90rpm 昨日超放棄した残務処理は、 今朝の早朝出勤にて、 帳尻を合わせました。 で本日は超放棄はせず、 合法放棄？にて、 打撲痛の治療のため、 「ホノルル鍼灸整骨」へ、、 施術はせず理学療法での 治療のみでしたので、 時間が掛らず終了、 その後は施設へ直行して パワーマックスを一漕ぎです。 前回とはメニューを変え、 中程度の負荷を掛け 乗用回転域にて . . . 本文を読む