あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2014-10-08 | 修行
ランニング 5㎞ 35分 HRAV128拍 本日は退社後に 「ホノルル鍼灸整骨」で、 松輪で自転車転倒時に負った、 打撲の治療をしました。 擦過傷の方は 先日治療が終わって 後は皮膚がちゃんと 出来るの待つだけ、 皮膚が出来たら スイム復活ができますが、 打撲の方の症状が 自分で思っているよりは、 症状は良くないようで、 腫れは引いた物の、 痛みは相変わらず、 よくこんな症状で 磐田を完 . . . 本文を読む
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