あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は理学療法のみ

2015-11-25 | 言い訳
あまりの寒さに、 故障個所以外の 古傷が痛み出しまして、 本日は理学療法のみ。 治療後会社に戻り、 残務処理を終えて、 真直ぐに帰宅。 ゆっくりと入浴して、 その後古傷を、 低周波治療機でセルフ治療、 何とか痛みを ごまかして、 明日に繋げます。 写真は「医師」ゼッケンのお医者さんランナー 身体的アクシデントは ランナーの自己責任とは言え、 放っても置けないから、 医師も走ると言う事でし . . . 本文を読む
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