本日の修行

トレッドミル＋パワーマックス トレッドミル 5.7㎞　35分 パワーマックス 150W　40分　90rpm 半分位雨天作業だったので、 気持も身体も萎えて、 ジャグジーに浸かって、 身体を温めて帰るつもりが、 何時ものように 考えることは同じで、 貧乏性ゆえに、 使わなければ”損” 的思考が働きまして、 通常メニューの 逆パターンにて2種目、 まともな修行には ほど遠いですが、 まず . . . 本文を読む