ランニング+歩きランニング5.3㎞ 41分 HRAV135拍歩き5.3㎞ 57分 HRAV123拍父の日には1週間早いですが、長男のお嫁さんから、お届け物が、、当分甘味には困りません、どうもありがとう！梅雨の合間を縫って、行は、限りなくジョギングに近いランニング、帰りは歩きで、行動時間だけは1時間超でした。 . . . 本文を読む
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