あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-12-10 | 修行
縄跳び44分 5399回 HRAV120拍 汗を掻くまで、跳んで見ました。発汗が先か?冷えるのか先か?本日は発汗が先でした。(笑) . . . 本文を読む
コメント