ミニトレラン 某市民の森7.1㎞ 55分 HRAV129拍天気は良かったですが、気温は低めで寒く、心拍が上がり、体温が上昇するまでに、凍死（笑）しそうなので、運動量の多い、’ミニ’トレールランで、本日の修行でした。 . . . 本文を読む
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