エアロバイク+スイムエアロバイク140W 61分 90rpm HRAV137拍スイム1000m×1 27分久しぶりにインドアの2種目、特にスイムは、昨年のコロナ過緊急事態宣言以降、半年振り、泳ぎ方がめちゃくちゃでしたが、溺れる事無く終了です。 . . . 本文を読む
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