本日の修行

ランニング11㎞　1.17　HRAV146拍早朝より松輪マンの予定でしたが、あまりにも寒くて、再び布団の中へ、（苦笑）松輪マンは中止に。午前中は日も出ずで、寒いままなので、外に出る事はせず、このままで午後も過ごすか？と、思いきや、晴れ間が出たので、これを逃すか！で、急いで着替えて、ランニングへ。日が陰る前に走り切り、無事に終了です。 . . . 本文を読む