本日の修行

自転車　ミドルライド　根府川駅折り返し

ＤＳＴ　116ｋｍ
ＴＭ　　4.16
ＡＶＳ　27.2ｋｍ

スタートが10時と遅くなり、
太陽は真上に来ていました。
台風一過の余波が残り、
南西の強風が吹く中を、走りました。
台風の被害で西湘バイパスは通行止めのまま、

Ｒ134は柳島から大磯の西湘入り口まで大渋滞、
おかげでいつもはさほど混まないＲ１も所々大渋滞でした。

いつもと勝手が違うのと、
強風の影響でＡＶＳは上がらずです。
早々にサイクリングに切り替えて車の脇を
チンタラと走りました。
早川からのＲ135に至っては、
有料の新道、旧道共に通行禁止で、
旧旧道のみ通交可能でしたので、
分岐点から既に大渋滞、旧旧道は狭いので
自転車で脇を通るのも難儀でした。

とりあえず根府川駅にたどり着き
トイレ休息のみで再スタート、
帰りはいくらか渋滞緩和された部分も有りましたが、
Ｒ134に入るまで、行きとあまり変らないペースでした。
柳島を過ぎた所から多少ペースが上がりましたが、
今度は強風に翻弄され、体力の消耗が激しかったです。

と言う訳で帰宅後即ランは出来ず、
帰宅後即シャワーで強制終了、
距離の割には厳しいライドでした。

写真は、行きの浜須賀付近で遭遇した
チームメイトのダンディーＫ林さん、実に五島以来でしたね。
先週佐渡Ａをベストタイムで完走,
来月は四万十ウルトラマラソンに出場との事、
相変わらず凄い方です、、、、