本日の言い訳

痛恨の極みです、
治りかけの左足首を、
再び捻ってしまいました。

午前中妻を送って帰宅後、
身支度を整えて、
ランニングへ出ようと
自宅を出た直後、

階段を1段踏み外し、
左足首に激痛一歩手前の衝撃！！
迷う事無くランニングは中止、

直ぐにアイシングを施し、
暫し固まっていました、、
幸い処置が早かったせいか？
大きく腫れては
来ませんでしたが、

痛みが有るので、
休み明けの明日は
少々不安有りの初日です、、、

写真は昨日の「松輪マン」バイク終了時、
暑さで大分参ってます。
此処で終わりにするか？ランニングへ行くか？
暫し葛藤が有りました、、、