本日の修行

ランニング

11km　1.05　HRAV130拍

風邪引きと大型物件の工事疲れか、
午前中は全く精彩無く、
気力も有りませんでしたが、
日の高さと平行して気温も上昇、
気温とシンクロして
モチベーションが少しアップ、
午後から軽くランニングへ出ました。

まだ完全に風邪が治った
訳では無いので、
ペースはゆっくり目、
途中でペースを上げる事も無く
淡々と走りました。
コースもなるたけ平坦な所を選び
本日は和泉川沿いの往復です。

写真は和泉川沿いの桜並木、
今週の花冷えのせいか
桜の花は何処でもまだ有りましたね、
ゆっくりペースでしたので
花見ランが出来ました。