本日の修行

エアロバイク

120W　61分　90rpm　HRAV123拍

1ケ月間の施設点検を終えて

再開した無料施設にて、

エアロバイクを一漕ぎ、

通年だと2週間程度でしたが、

今回は補修工事も有った様で、

長く休館してました。

有料プールも再開で、

来週あたりから

スイム修行も再開？