あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-06-30 | 修行

スイム

1700m×1 40分

休足日設定でスイムのみ、

だら~と泳いで、

40分で1700m、

途中で脚攣りが来なくて、

無事に終了です。

 

新しいウエットスーツです、

この間の関税通知はこれ!!

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