本日のリハビリ

パワーマックス

105W　40分　90rpm

負荷を少し上げました、
ほんの少しだけですが、
前向きになるための
おまじない程度？？

一気に10W上げない、
この辺のさじ加減が、
何とも微妙な所、
では有りますが、
前向きになるには
十分な感じでした、、、

写真は1993年の波崎にて、
和夫ちゃんと行った遠征です、
此処でも元気一杯でした、、、