あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-08-22 | 修行
自転車 境川CR
DST 35㎞
TM 1.27
AVS 24㎞
HRAV139拍

精彩を欠く日曜日、
午前中は腑抜け状態、
取り敢えず散髪へ行き、
頭髪はスッキリ、

午後、少しやる気に
なった?ので、
市長選の投票前に、
境川CRをだら~と流す、

帰りに投票して、
本日は終了です。

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