本日の修行

スイム

1000×1　イージーペース

　〃　　パドルスイム　ブイ使用

合計　2000ｍ　40分

昨日の修行疲れと言うよりも、
BBQでの釜戸番疲れと
日焼けによるダメージで
本日は久々に
つらい月曜日となりました。

つらくても仕事はキッチリと、
これは会社人としての義務ですので、
遊んだ翌日はさらにキッチリです。

とは言え、
つらい午前中であった事は間違い無く、
午後になり、作業の先が見えた時には
正直ほっと、、致しました。

と言う事で、
本日も1種目、
今週と来週の頭までの、
お盆休み前は、予定通りに
自嘲気味の修行で、
本日はスイムのみとなりました。

写真、は何やら爆笑中の私と盟友！！
眺めの先には、、、

Mrとてらさんが浮き輪でスイム中でした。
（まきちゃん撮影のスクープ？写真）