本日のリハビリ

ジョギング+歩き

8㎞　1.02

「ホノルル鍼灸整骨院」で、
理学療法を受けた後、
本日は鍼治療も受けました。

ピンポイントで
痛みを取ってもらい
一気に良くなった感、、

思わぬ好展開に気を良くして、
さらに好天で、風も無く
寒く無かったので、

午後の早い時間帯に、
6週間ぶりの
ジョギングを敢行、

5㎞ジョギングで、
3㎞歩き無事に帰宅、
復活へ光明が射して来たと、
思いたいのですが、、、

写真は妻の手作り「マドレーヌ」
美味しく頂きました。