あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2019-10-28 | 修行
帰りにコストコへ、
何時もの飲料水、
その他少々を購入、

帰宅後は、
昨日の修行の
ダメージ緩和で、

アクティブレストで、
ジョギングをやろう、
と、思っただけ、、
本日は言い訳です。
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