あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2009-08-12 | 修行
ランニング

10km 60分 HRAV129拍

盆休み前の激務も、
本日無事に終わり、
明日から休みになります。
日中は久々に、
夏空が戻って来ましたので、
日中の作業はきつかったですが、
退社後は真っ直ぐ帰宅して、
帰宅後は「とりあえずラン」へ、
明日を気にせずに楽に走れました。
明日以降の修行予定は白紙ですが、
気負わずのんびりと、
休養&修行で行きましょうか。

写真は、渋温泉「斎月楼」前にて、
なにやら「千と千尋の神隠し」に出た来た、
遊郭のような、佇まいの古い旅館でしたね~
由緒正しき日本の旅館でしょうか?



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