あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2015-04-02 | 修行
ランニング

5.3㎞ 32分 

昨日の残務処理の残りを、
本日もほかす訳には行かずで、
退社は21時半と大幅に遅れました。

当然帰宅は22時過ぎでしたが、
22時過ぎルールは無視して
30分で5㎞程度の
ランニングへ行きました。

走り始めの足取りが重かったので、
2分程超過しましたが、
30分で5㎞程度のランニングは終了、
何とか本日も修行が出来ました。

写真は本日の現場にて、
桜が満開でして、
昼休みに花見が出来ました!!
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