本日の修行

ランニング

12㎞　1.17　HRAV139拍

土曜出勤の
代休を取りまして、
本日は久々の
平日の休みでした。

しかしながら、
休日では有りましたが、
土曜に出来なかった事を
優先してやらなければで

まずは彼岸に行けなかった、
義父母の墓参で都内某所へ、
墓参を済ませ帰り道で、
買い物を済ませ帰宅、

夕方から夜に掛けて
JOYの仲間達と
祝宴が有ったので、
帰宅後即ランニングへ、

昨日ほどでは無い物の、
4月にしては
引くめの気温でしたので
ほぼ真冬仕様での
軽快とは行かない
ランニングでしたが、

まだ桜が名残り咲きの川沿いを、
ちんたらペースで1時間強走り
本日は終了です。

桜の花びらの絨毯です、
つもり初めた頃は
もっとピンクで、
もっと綺麗だったのでしょうね、、