あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2005-07-31 | 修行
三浦、松輪周回コース、バイク練習

DST  97km(10周回)
TM   3:20
AVS  29km
登坂累計 1325m
下降累計 1295m
HR 90~172拍 AV146拍

OJとKAZが同行しました、20周の予定でしたが、10時過ぎくらいから
気温上昇と日差しが強くなり、無理せずに12時前に終了、帰りに「黒スイカ
」を3人で購入、O,Jが値切って、さらにトマトのおまけまで貰ってしまい
大変ラッキーでありました。


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4 コメント

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懐かしい (OJ)
2011-05-29 09:33:21
本当に美味しい黒スイカでしたね。
カズ・・・。

OJも、ローラー台でバイク練習始めました。
磐田が、中止になり残念です、、。

{せっきい。松輪練習会}も宜しくお願いします♪

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随分と前の、、 (あるみまん)
2011-05-29 23:40:31
写真ですが、
載せときました。
書き始めの頃ですから
6年前ですね、、、、
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写真 (OJ)
2011-06-02 00:04:40
6年ですか・・写真っていいですね。
カズの車には、おにぎりやら、パンが、無造作に(結構たくさん)置いてありました。
貴重な写真、掲載有難うございます。


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Unknown (あるみまん)
2011-06-02 00:17:48
どういたしまして、、
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