あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2007-07-19 | 修行
秘密の修行+パワーマックス

秘密の修行

1セット 15分

パワーマックス

170W 60分 80~100rpm

やはり故障を抱えていると、
今一モチベーションは上がりません。
いっそ言い訳、、、
と安易には思わなかったので、
今できる事を出来るだけです。
とは言え、やはりランニングが出来ない
と言うことは大きな痛手ではあります。
1種目、1時間強減る訳ですからね、
さすがにパワーマックスを2時間は乗れません。

写真は、マダマダあるぞ高尾山編、
(Maggieさん撮影)

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