Defy3 ツーリング37 物見山 3ルート

今年、初のDefy３ツーリング。
この３連休、連日乗ろうと思ってたけど、いろいろ野暮用があって結局乗れたのが
連休の最終日。

曇り空で昨日、一昨日の天気の良さが悔やまれる。
昨日は、家族でテニス、その前の土曜日は寒さに負けて早起きできずとなかなか
いい流れで乗ることができていない。

それでも今年の初乗り。
友人の子供たちが泊まっていたので、朝からそっと家を出た。
お昼前には帰る必要もあったので、今日は物見山を3つのルートから登ることに。

まずは、今宿のほうに出て鳩山の麓、農村公園前をとおり、鳩山のニュータウン
のなかを抜け登った。このルートを登るのは2回目。最初に登ったときは、息が
切れ、体への負荷がたまらなかったけど、あれから半年を過ぎ幾分、ロードバイク
にもなれた体になったので、初回にこのルールから登った状態と比較すると、
だいぶ楽に登れた。
しかし、年末に乗ったのが29日で、約2週間ぶりに乗ったので、足は相変わらず
へたれている。
あせらずじっくりと登ると頂上まで登りきり、物見山の駐車場で一休み。

5分の休憩の後、電機大のほうにショートカットし、千年谷公園前にでて
今度は、こどもの国のほうから物見山へ登る。
こちらから登るのが最近多いが、頂上手前の信号の付近が一番登りがきつい。
へたれた足では、自転車が止まりそうになる。がここもなんとか登って鳩山
ニュータウンのほうを目指す。

またまた鳩山ニュータウンのなかを通りぬける。この通りぬけルートもアップダウン
があり、面白いコース。ただ路面がバンピーで気を使いながら走る必要がある。
マンホールも多いので乗り上げるとギャップも多く、手に結構くる。

最後は、電機大の麓から物見山を登る。ここも下付近のほうが登りがきつい。
中腹まで登り終えるとそこそこ楽になるので最初の急坂を登りきれば後は
楽になる。3本目になると足にくるかと思ったがそれほどダメージもなく
登れた。頂上付近の駐車場で休憩して、下って自宅へ戻ることに。

今回、物見山を３つのルートから登ったが、距離を走っていない為、体が
持ちこたえることができた。しかし長い距離を走って3本登るとなると足と腰の
へばり方しだいでは、登りきれないのではと思ってしまった。

やはり、中長距離を走って途中で一休みできる余裕を持ちたいものだと思った。

走行時間　105分
走行距離　27.2km/ｈ
平均速度　15.5km

今日は登りばかりのコースだったので、平均スピードが遅かった。
体力の補強と、走ったなぁという達成感でいうとロードバイクの特性を生かして
坂だけでなく、長い距離を走ることで満たしていきたい。
極力、週末は2日走るようにしたいと思う。