ロードバイクで走って読んでアウトドア

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趣味もろもろ時間を使うと

2010年01月23日 15時36分39秒 | ジョギング
ここのところ趣味というか体を鍛えるためというか、やりたいことが結構多すぎて
やりたいことそれぞれが妙に中途半端。

時間の区切りというか使い方をはっきりとして、有効に時をつかわないと
なかなかやりきれない。

読書 
通勤時間の往復で約4時間の時間があってここで結構な数の本をこれまで読んだ。
ここ2ヶ月くらい読書を休憩してしまったけど、また再び小説など読み始めて
いる。あとセキュリティの勉強が中途半端になっているので、これに時間を
投入したいと思う。通勤時間と自宅で30分程度、演習も含めて時間を投入したい。

自転車
最近、朝の寒さと睡眠不足に負けてなかなか乗れていないけど、早起きして
2,3時間は土日には乗りたいと思う。この爽快さは大変いいのだけど、いかん
せんこの時期は、乗り始めが寒すぎる。気合で乗り始めをなんとかクリアーして
毎週のトレーニングのペースを守りたい。
毎日の通勤で通勤用のクロスバイクもどきで往復6kmに乗る。
冬の寒い時期なのでペースをあげて負荷をかけて走っても駅で汗かくことが
ないので、土日の不足分を少しだけでも取り戻せればと・・・・

ジョギング
一番、トレーニングとして効率がいい。自転車に乗り続けたことで体重が10kg
ほど落ちたので、昨年の今頃に比べると走るのが楽になった。
1時間(10km程度)は、ジョギングを続けることができるようになった。
体の疲労度とダメージにもなれてきたので、自転車に乗ってないときは隙間
時間を見つけて走ろうと思う。

テニス
家族のなかで今、長女が一番うまいかも。
コートや壁うちを子供とやってみるとそこそこの運動にもなる。
テニスはもともと好きなので面白くやれるし、市営のコートはリーズナブル
なので、月に一、二度コートでやれるといいなぁ

スキー
これも家族でやれるレジャースキーもなかなかいい。
まだ下の子が滑れるわけでないので、ひっぱたり、もったりすると大汗をかく。
スキー場の上から久しぶりに滑ると10年前の基礎スキーを思い出したくなり
シーズン中 回数多くいきたいなぁとも思う。今のところはシーズン中、3回
ぐらいがやっとかなぁ

フライフィッシング
一番回数多くやっていた趣味だけど、昨年はロードバイクにはまり
早朝は、自転車に乗ることにはまってしまい昨シーズンはほとんど川へ出る
ことがなかった。自転車に乗ることがこなれてきたり、毎週できるように
なってきたら、早朝のフライは再開してみたいと思う。釣行年間10回程度
かなぁ

最近いろいろとやりたいことが出てきて、どれを優先したらいいものやら
なやんでしまったりするけど、有効に時間を使ってやってみようと思う。

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