ピョンチャンオリンピックも始まり、日頃中継のない、クロスカントリーや、
スノボー、モーグルなど見てると楽しい。またいつかスキーを
ちゃんとやれるといいなと思ってしまう。
昨晩の雨は、さらっと上がり、朝から天気も持ち直し、温度が上がると
いう予報だったので、昼からロードで走るかと思ってたら、雲がすっきりしない。
先週のように、晴れてても急に雨が落ちてくると嫌なので、ミニベロで
1時間ほど走ってきました。
漕ぎ出してみると、意外に両太ももに疲労感が残ってて、かえって
ミニベロで適度なスピードで走る方が心地よくてよかった。
自宅界隈の自転車道を走り、ゆるりと1時間ほど走る。
途中、久しぶりに若宮橋によって撮影。
木製から、新建材に変わってしまって趣きは、変わってしまったけど、良さはある。
あまり汗もかかなかったのですが、そこそこ暖かく程よい運動でした。
走行距離17.5km
走行時間 64.50分
平均速度 16.2km/h
消費カロリー 388kcal
スノボー、モーグルなど見てると楽しい。またいつかスキーを
ちゃんとやれるといいなと思ってしまう。
昨晩の雨は、さらっと上がり、朝から天気も持ち直し、温度が上がると
いう予報だったので、昼からロードで走るかと思ってたら、雲がすっきりしない。
先週のように、晴れてても急に雨が落ちてくると嫌なので、ミニベロで
1時間ほど走ってきました。
漕ぎ出してみると、意外に両太ももに疲労感が残ってて、かえって
ミニベロで適度なスピードで走る方が心地よくてよかった。
自宅界隈の自転車道を走り、ゆるりと1時間ほど走る。
途中、久しぶりに若宮橋によって撮影。
木製から、新建材に変わってしまって趣きは、変わってしまったけど、良さはある。
あまり汗もかかなかったのですが、そこそこ暖かく程よい運動でした。
走行距離17.5km
走行時間 64.50分
平均速度 16.2km/h
消費カロリー 388kcal