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ALEE407 6/24 程よいテンポで散

2016年06月25日 23時32分17秒 | 自転車
梅雨真っ只中なの曇天。
なんとか雨は、落ちずに保ってるという感じで、いつ降っても
おかしくない空模様。

持ちそうなタイミングを見て、ミニベロで散策。

隣町の図書館まで、自転車道や見晴らしの良い道を使って
走ってきました。

片道、9kmほどの行程。
テンポ良く走れたので良い運動になりました。

走行距離 18km
走行時間 約60分
平均速度 18.0km/h
最高速度 33.7km/h
消費CAL 約400KCAL
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