息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
おはようございます
曇り空の朝
川原は緑で埋め尽くされ
その間を水の流れが
木々の葉っぱが風に大きくなびいています
自然の癒しを身体に巡らせ一日が始まります
ありがとうの言葉
ありがとうの言葉が自然にでる
ありがとうの言葉を伝える
ありがとうの言葉を伝えあう
ありがとうと伝えるとなおありがとうと返ってくることもあります
世の中がありがとうの言葉であふれたら
社会はほっとする社会になるでしょう
感謝やねぎらいの言葉でもいいですね
ごちそう様
お疲れ様
ありがとうの心でつながる関係
ほっとする関係
微笑みを心の静寂の関係
あなたにありがとうを伝えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに