よりそう

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

庭のバラの花がつぎつぎと満開を迎えています

真っ赤な花は緑に生えます

花の香りを楽しみながら呼吸を楽しみます

よりそう

よりそうということは

静寂の空間を創ること

静寂の空間は

聴き手がつくります

自らの心に静寂を保ち

その人をみつめます

どんな言葉にも

静かに聴き続けます

聴き手に動揺があれば

静寂の空間は崩れてしまいます

心に静寂を保ちながら

聴き続けることで

よりそうことができます

よりそうことで

自然な言葉が出てきます

今必要な言葉がでてきます

自然な流れの中での言葉です

自然な流れの中での言葉は

静寂を保ちつづけることができます

いつか静寂の中での会話が始まります

話し手にとっても聴き手にとっても

心地よい会話となります

平和でありますように

良い一日を

いつもともに