生きる道

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

夜明けの時間が少しづつ早くなってきています

夜明け前のひとときは静寂の時間

やがて少しづつ東の空が明るくなってきて

夜明けを知らせるカラスの声が聞こえてきます

春はあけぼの・・・・まさしくこの世界を体験できるのは幸せなことです

人にはそれぞれ寿命があって

いつつきるかわからないのなら

生きているその瞬間を精いっぱい生きることができたら幸せです

生きる意味を考えるよりも

精いっぱい生きることを考えてみることです

今自分にできることを精いっぱいやってみる

誰かに認められるためにやるのではなく

心から楽しめること

夢中になれること

馬鹿と言われてもいいからそのことに精いっぱい取り組んでみる

いろいろな雑念が消えて

生きていることをありがたいと思えます

自己の思いを伝え

自己の道を歩んでいく

自己の道を歩んでいる方のお顔は輝いています

ただただ自己のために、自己の思いのために生きてみるのです

そこに生きることの喜びがあります

自己の道をみつけてみるといいでしょう

自己の生きる道を

私の生きる道は心を聴くこと

人の心を聴いて生きていきます

今もこれからも

心を伝えてみませんか

心を聴きます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに